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Vitamina B6 de Haya Labs mantiene un sistema inmunológico saludable
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Vitamina B6 de Haya Labs mantiene un sistema inmunológico saludable
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La vitamina B6, también conocida como piridoxina, es un grupo de la vitamina B soluble en agua de miembro. A veces conocido como un nutriente "caballo de tiro" debido a que es la mano de más de 100 funciones biológicas del cuerpo. La vitamina B6 es una coenzima principalmente, que significa agrupación que interactúa con las enzimas para mantener las reacciones químicas en las células. Los análisis muestran que casi un tercio de los adultos sufre de una deficiencia de este elemento.
B6 participa en la formación de las células rojas de la sangre, ayuda a las células para producir proteínas, Crea neurotransmisores (sustancias químicas del cerebro) como la serotonina y ayuda a liberar la energía almacenada.
¿Qué es la vitamina B6?
La vitamina B6 es un compuesto esencial del complejo de nutrientes conocido como las vitaminas del grupo B. La vitamina B6, piridoxina,es uno de los nutrientes más importantes necesarios para mantener una buena salud física y mental. Esta vitamina es necesaria para la fabricación de más de 100 enzimas diferentes utilizados por el cuerpo para el metabolismo de las proteínas. La vitamina B6 participa en la degradación de proteínas en la comida.
¿Cómo actúa la vitamina B6 ?
La vitamina B6 ayuda al cuerpo a producir varios neurotransmisores, sustancias químicas llevan señales de una célula nerviosa a otros. Es esencial para la función normal del cerebro y ayuda al cuerpo a la serotonina y la norepinefrina. Produce hormonas (que afectan el estado de ánimo) y la melatonina (ayuda a regular el sueño). Una deficiencia de esta vitamina es rara aunque los estudios muestran que muchas personas pueden tener una ligera-escasez, especialmente en niños y ancianos. Algunos medicamentos pueden reducir los niveles debido a B6 en el cuerpo. Los síntomas de una deficiencia grave incluyen debilidad muscular, nerviosismo, irritabilidad, depresión, dificultad para concentrarse y pérdida de la memoria de trabajo.
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