El Poder de las Semillas. PARTE 1 - La Magia de las Semillas de Chia

"La magia de las semillas de Chia"

Le mostraremos el efecto mágico de los ingredientes naturales en una serie de artículos. ¿Está listo para aprender los beneficios interesantes sobre las semillas de Chia? La semilla es un coctel de proteínas, vitaminas, magnesio, potasio, miel y de muchos otros ingredientes naturales. Si desea llevar un estilo de vida sano debe agregar las semillas del chia a los productos que usted utiliza en el cuidado diario.

Además del increíble impacto que Chia tiene sobre la piel y el cuerpo, también ayuda contra muchas enfermedades. Se ha demostrado que las semillas pequeñas con sus propiedades únicas ayudan contra la diabetes, gastritis, úlcera gástrica e incluso el cáncer.
Las semillas de Chia son ricas en nutrientes, contienen pocas calorías y afectan favorablemente el corazón y los riñones. Debido al hecho de que chia absorbe enormes cantidades de agua, hace que el cuerpo libere el exceso de líquidos.

Estamos bastante seguros de que está probando diferentes productos con variedad de ingredientes, pero ahora vamos a presentar algunos postres muy sabrosos y saludables que se pueden preparar fácilmente con semillas de Chia:

1. Pudín de mango con Chia

Si alguna vez has soñado con una versión más saludable, más inventiva de yogur de fruta en el fondo, esta receta es tu nuevo mejor amigo. La capa inferior es una mezcla simple de mango congelado y agua. En la parte superior, la leche de cáñamo, las semillas de chía, las fechas y la vainilla hacen una mezcla dulce y cremosa.

 
2. Tortitas Proteicas de Coco y Chia

Tortitas hechos con harina de coco y cubierto con un poco de copos de coco sin azúcar, añade algo diferente en términos de sabor que el suyo habitual o el de arándanos.
Añadir proteína de suero de vainilla de buena calidad y semillas de chía aumentan la proteína y la fibra satisfactoriamente en este desayuno, por lo que permanece lleno y concentrado hasta la hora del almuerzo. Ésta sería una gran manera de colar algunas semillas de chia en el día a sus niños también - Qué niño no quiere una tortita?

 
3. Pudding Calabaza con Especias Chia

Es genial como un desayuno rápido y abundante, y si lo haces con antelación, te despertarás con un desayuno que está listo para ti. Si no tienes mucha paciencia para cocinar una comida complicada después de despertar, pero quieres comida, y quieres que hace 20 minutos, tener pudding con chia en la nevera siempre hace que tus mañanas sean un poco mejor.

Sin duda las semillas chia poseen cualidades únicas que ayudarían a su salud y cuerpo. No podemos esperar a probar el poder de las semillas mágicas - ahora es tu turno !.