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Valeriana de Haya Labs contiene altas dosis de hierba de valeriana para su tranquilidad!
Beneficios:
- Ayuda a dormir saludablemente
- Participa en la modulación de la actividad cerebral.
- Mantiene una relajación saludable del cuerpo.
- Útil para reducir voltaje
- Ayuda al sistema gastrointestinal
La valeriana se usa más comúnmente para los trastornos del sueño, especialmente la incapacidad para dormir (insomnio). A menudo se combina con lúpulos, melisa, u otras hierbas que también causan somnolencia. Algunas personas que intentan retirarse del uso de "pastillas para dormir" usan valeriana para ayudarlas a dormir después de que hayan disminuido la dosis de la píldora para dormir.
Existe evidencia científica de que la valeriana funciona para trastornos del sueño, aunque no todos los estudios son positivos.
La valeriana también se usa para las condiciones relacionadas con la ansiedad y el estrés psicológico, incluido el asma nervioso, los estados histéricos, la excitabilidad, el miedo a la enfermedad (hipocondría), los dolores de cabeza, la migraña y el estómago.
La valeriana se usa para el dolor muscular y articular. Algunas mujeres usan valeriana para los calambres menstruales y síntomas asociados con la menopausia, incluyendo sofocos y ansiedad.
A veces, se agrega valeriana al agua del baño para ayudar con la inquietud y los trastornos del sueño.
Una dosis: 1 cápsula
Uso recomendado: 1 cápsula antes de dormir
Dosis por Envase: 60 cápsulas
Recomendación: No exceda la dosis diaria recomendada.
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